Esimesed sammud

Lastele paljajalu käimise eelised


Ära mine paljajalu! Mitu korda oleme püüdnud oma lapsi susse panna ja mitte paljajalu maja ümber joosta? Seistes silmitsi meie murega, et lapsed põevad külma, kui nad käivad paljajalu, laste kiindumus jalanõusid eemaldada.

Ja sel juhul on meie lastel õigus. Jalatsid piiravad teie võimalusi ja võimalusi, samas jalutada ilma kingadeta pakub neile palju eeliseid füüsilisel ja emotsionaalsel tasandil. Asi ei ole paljajalu kooli viimises ega kingadeta pargis mängimises, vaid kodus, rannas või aias võib paljajalu käimine neile kasuks tulla.

Jalatsid on evolutsiooni seisukohast takistuseks jala arengule ja selle funktsioonidele. On selge, et lapsed vajavad jalatseid, et kaitsta end külma eest ning vältida jalavigastusi ja marrastusi. Ja on tõsi, et me ei ela enam koobaste ajastul. Kuid selles on midagi instinktiivset laste kalduvus minna paljajalu.

Vanemad ei taha lastel paljajalu käia, kuid tõde on see, et see on žest, mis soosib noorematel lastel jalakaare kujunemist, vältides sellega selliseid probleeme nagu lamedad jalad. Kui lisaks paljajalu käimisele teeb laps vaheldumisi ka varvastel ja kannul kõndivaid harjutusi, tugevneb jala areng.

Paljajalu minemisel on eeliseid ka lihaste areng jalgade ja pahkluude piirkonnas. Sel moel on laps paremini kaitstud tüüpiliste vigastuste eest, mis tulenevad laste spordist või mängudest, näiteks nihestused või tüved. Kuni oleme kontrollinud pinda, millel nad paljajalu käivad, on jalanõude äravõtmine iga lapse tervisežest.

Paljajalu minemisel on ka palju emotsionaalseid eeliseid, millest peamine on vabadustunne, mida nad kogevad kohe, kui jalanõud ära võtavad. Tegelikult jalatsid vangistavad jala ja kontsad kandvad naised teavad hästi seda jalanõude äravõtmise vabastavat tunnet. Lastega on samamoodi.

Paljajalu rannas või aias jalutamine aitab arendada ka lapse meeli, kes suudab loodusega otseses kokkupuutes jalgadega tundlikumaid elamusi avastada. Me ei saa alla suruda laste jalgade puutetundlikkust, kandes neid kogu aeg. Murule või muud tüüpi pinnale astudes proovivad lapsed nende psühhomotoorseid arenguid soodustavaid temperatuuritunnet, tekstuure jms. On oluline, et lapse jalg puutuks kokku ebatasaste pindadega, et stimuleeritaks kinesteetilisi aistinguid ning posturaalseid ja tasakaalureflekse.

Asi pole jalatsite laste kapist välja paiskamises, sest ilmselgelt on neid vaja. Kuid võime unustada teatud eelarvamused ja rahuldada tõelisi vajadusi, mis on keha enda poolt dikteeritud.

Hispaania pediaatrite liidu (AEP) vanematele mõeldud praktilise juhendi kohaselt on väikelaste jalgadel talla rasv, mis vähehaaval kaob, moodustades jala kaare või silla. Ja sellest hetkest umbes 18 kuu möödudes soovitavad eksperdid hakata lapsi panema.

Jalatsite käekäigu kohta annab AEP meile 6 olulist näpunäidet:

- et jalats jätab pahkluu liikumise vabaks. Lapse jala selle osa kinnitamine ei anna talle rohkem stabiilsust ja teeb talle haiget.

- et see on kinga, mis ei pigista lapse jalga. See ei tähenda jala vangistamist. Jalatsi tagaosa EI tohi olla liiga kõva ega jäik.

- jalatsite tald on painduv ja libisemiskindel, paksusega 3–5 mm. Lapse jala liikumisvabaduse tagamiseks peab jalatsi esiosa saama kätega hõlpsalt painutada.

- jalatsi varvas on ümmargune ja lai, et sõrmed saaksid sees liikuda.

- et jalatsid oleksid valmistatud looduslikust materjalist, näiteks nahast või nahast, kuna need võimaldavad jalgadel paremini hingata ja et need ei lõhna halvasti.

- selle sulgemine on takjapaelaga, nii et lastel oleks lihtsam seda selga panna või ära võtta.

TÄHTIS: kummi- või plastist sandaale, klappe, puukingaid ega muid moodsaid jalatseid ei soovitata kasutada, kuna need ei toeta lapse jalgu ega ohutust.

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid Lastele paljajalu käimise eelised, kategoorias Esimesed sammud.


Video: KOOLIASJADE HAUL jah sa lugesid õigesti (Oktoober 2021).