Hirmud

Kui lapsed põevad salongi sündroomi või kardavad kodust lahkumist

Kui lapsed põevad salongi sündroomi või kardavad kodust lahkumist


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Pärast aega, mil pole võimalik majast lahkuda, kui lapsed saavad lõpuks jalutama minna, võivad nad tunda teistsuguseid tundeid. Paljud võivad seda pidada suureks kergenduseks, kuid teised võivad sellest ka välja kujuneda hirm kodust lahkumise ees. See hirm või ahastus pärast isolatsiooni või sünnitust (või pärast pikka aega kodust lahkumist, näiteks haiguse tõttu) välja minna on kutsutudsalongi sündroomKuid kas see võib mõjutada ka lapsi?

Tõepoolest, kuigi täiskasvanutel räägitakse salongi sündroomist, Samuti võib see mõjutada lapsi, eriti pärast karantiini või sünnituse perioodi, eriti need, kes on kartlikumad, ebakindlamad või kelle jaoks sotsiaalsed suhted kujutavad endast mingit probleemi.

Ehkki salongisündroom hõlmab rohkem kodus pikka aega isoleerimisega seotud raskusi ja probleeme (tähelepanematus, depressioon, ahastus, ärrituvus, igavus ...), keskendume siiski hirm kodust lahkumise ees ja kuidas saaksime aidata lastel sellest üle saada.

Pärast mitu päeva välja minemata on paljud lapsed muutnud oma kodu oma mugavustsooni, ohutu ja turvaline. Uuesti väljaminek, kodust lahkumine ja inimeste nägemine võib tekitada ärevust, ahastust ja hirmu selle ees, mida nad võivad leida. See puudutab eriti neid lapsi, kes on kartlikumad või ebakindlamad ja tulevad tänavat tundma kui vaenulikku ja ohtlikku kohta.

Probleemiks võib olla ka aeg inimestega uuesti ühenduse loomiseks kõige häbelikumatele lastele või neile, kellel on suhteid tekitades raskusi. Nende jaoks on kergenduseks olnud isoleerimine rohkem kui probleem, sest kodus ja ilma teiste lastega kokku puutumata on nad rahulikud ja turvalised. Nendel lastel avaldub see sündroom sügava apaatia ja kodust lahkumise soovi puudumisega ning teatava ahastusega olukorras, kus nad on jälle seotud (kooli tagasi minnes või teiste lastega mängides).

Mõlemal juhul võib see lapsepõlve hirm avalduda mitmel viisil, olgu see hirm väljamineku või uuesti suhete ees:

- Pärast nii pikka aega kokku puutuda uudistega, mis soovitavad koju jääda Olukorra ohtlikkuse ja tõsiduse tõttu kardavad paljud lapsed välja minna ning õues käies on nad rahutud ja närvilised. Lisaks võivad nad näidata üles liigset muret selle pärast, kuidas me välja saame, kui on oht nakatuda haigustesse ja mida me leiame.

- Teised võivad isegi kannatage ärevuse pärast väljas käimise idee pärast, ja nad küsivad mitu korda, kas nad kavatsevad välja minna, või ärkavad nad üles ja küsivad, kas nad lähevad täna välja. Nad on selle idee suhtes vastumeelsed ja negatiivsed.

- Mõnedel lastel võivad õudusunenäod või taandarengud tekkida tänu uuele võimalusele uuesti õue minna.

Vanemate roll on põhiline neist olukordadest üle saada ja aidata meie lastel nende hirmudega edukalt toime tulla. Põhimõtteliselt on need hirmud ja ärevused ajutised, kuid kui me ei pööra sellele tähelepanu ja tegutseme vastavalt, võivad need tekitada lastele ja peredele tõelise probleemi.

1. See on väga oluline küsige lastelt nende hirmu kohta ja andke neile vajalikku teavet. Praegu on see hirm koroonaviiruse ees, kuid see võib olla ka hirm võimaliku reaalse või kujuteldava ohu ees (röövimise, meiega tänaval juhtuva halbade ees ...). Sel põhjusel peame andma neile vanuse ja võimetega kohandatud vajaliku teabe, et need liigsed hirmud järk-järgult lahti saada ja panna nad nägema, et sobivate kaitsemeetmete abil risk väheneb.

2. Ärge sundige neid tänavale minema, aga minge vähehaaval edasi. Alustame portaalist alla minnes ja vähehaaval jõuame kodust natuke kaugemale.

3. Harjutage enne kodust lahkumist ärevuse vähendamiseks lõdvestus- ja hingamistehnikaid.

4. Ole rahulik, et lapsed oleksid rahulikud. Kui vanemad tunnevad kodust lahkumise pärast ka mingit ärevust, näevad lapsed oma hirmu tugevnevat. Seetõttu peame olema rahulikud ja enesekindlad. Me ei saa kunagi unustada, et ka hirmud on nakkavad.

5. Kehtestage igapäevane jalutuskäik uue rutiinina ja esitlege seda kui rõõmsat, pingevaba ja lõbusat hetke. Võite isegi kõndimise ajal kasutada võimalust pakkuda erinevaid mänge (kui nad peavad kinni vajalikest turvameetmetest nakkuste vältimiseks).

6. Rääkige lastega sellest, kuidas nad end tunnevad kui oleme tänaval ja kinnitame positiivselt, et nad lähevad välja. Saame mängida väljaminekuga ja osta midagi maitsvat, et saaksime ülakorrusele minnes kodus suupisteid süüa ja sellega „anname endale auhinna“.

7. Rääkige nendega sellest, mida nad saavad teha, kui nad tänavat kardavad. Samuti on väga positiivne õpetada lastele erinevaid hügieenimeetmeid, mida nad saavad nakkuse eest kaitsta. Sel viisil tunnevad nad end kindlamana. Sel juhul tasub lugeda Maailma Terviseorganisatsiooni soovitusi käte hea pesemise kohta.

8. Aidake neil tuvastada negatiivseid mõtteid väljamineku kohta ja vahetage need teiste positiivsete mõtete vastu.

Oluline on mitte üle kaitsta ja sattuda mõttesse “pole vaja välja minna”, sest sel viisil tugevdame neid laste hirme ja lükkame selle olukorraga tegelemiseks aega. Ja cMida kauem me hirmuga silmitsi seisame, seda suuremaks ja tugevamaks see muutub.

Kui tajutakse, et hirm väljamineku ees läheb liiga kaugele ja see on tõesti asi, mis piirab teie poega või tütart ja muudab ta teovõimetuks, on see oluline minna lastepsühholoogia spetsialistide juurde et nad hindaksid olukorda ja aitaksid meid igal juhul konkreetsemalt.

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid Kui lapsed põevad salongi sündroomi või kardavad kodust lahkumist, kategoorias hirmud kohapeal.


Video: PORILAUL - Laulupesa lapsed (Oktoober 2022).