Enesehinnang

19 emotsionaalset puudutust, mida iga laps oma vanematelt vajab


Inimene vajab arenemiseks hapnikku, vett ja toitu, kuid ennekõike vajame hellitusi. Puudutusel on jõud säilitada ja määratleda meie turvalisus, enesehinnang ja õnn. Seetõttu on seda vaja harjutagem lastega emotsionaalseid hellitusi kuna nad on väikesed.

Emotsionaalne puudutus on midagi sellist, nagu öeldakse kellelegi: sa oled mulle oluline. Ja me kõik tahame, et meie elust oleks tunnistajaid, kes meile õnne toovad ja kelle jaoks meie kohalolek on eriline kohalolek. Emotsionaalsete hellituste kaudu edendame ja arendame ka oma laste vaimset ja emotsionaalset tervist. Visiem, kas noklusina, tacuÖeldakse, et see on hingele parim toit!

Emotsionaalsete hellituste pakkumiseks peame silmas järgmisi kasutusreegleid:

- Esimene reegel on ÄRGE jätke oma pakkumist räigeksMida rohkem hellitusi meie lapsed saavad, seda paremini tunnevad nad end nüüd ja täiskasvanuna.

- Teisest küljest peame seda meeles pidama me kõik väärime emotsionaalseid hellitusi. Näib siiski ilmne, et mitte kõik täiskasvanud ei tunne end nende puudutuste väärilisena, seetõttu õpetagem oma lapsi aktsepteerima emotsionaalseid puudutusi oma arenguprotsessi osana.

- Armastusekoopasid saab pakkuda sisse igal ajal ja igal pool.

- Pidage meeles, et need ei paku või neil pole negatiivseid kõrvalmõjusid.

- Vaata ette! Emotsionaalne puudutus võib põhjustada sõltuvus. Mida rohkem nad ütlevad, seda rohkem nad tahavad kuulda.

- Nemad on ammendamatu ressurss, loomulik ja tasuta.

- Ja tuletage lõpuks meelde, et neid saab pakkuda kriisi, hirmu, kahtluste, pettumuse või mis tahes psühholoogilise probleemi korral.

Kuid ka kõigis küsimustes, mida elu meile pakub, on ka meil oma osa, millele on oluline tähelepanu pöörata. Sel juhul peame silmas hellitused, mida kasutatakse emotsionaalse väljapressimisena või psühholoogiliseks manipuleerimiseks. Hoiduge neist! Selle tulemuseks on vastupidine mõju: kasutage võimu saavutatava soovi või eesmärgi üle või võib muutuda silmakirjalikuks.

Nende hellituste näited:

- Oled väga tark, kuid vend on rohkem. Jah, tõepoolest, see on üks neist juhtumitest, kus võrdlused on veider.

- Sinust on saanud väga kena, aga mulle meeldib su õde paremini.

- Ma juba teadsin, et sa ei saa ...

Seetõttu hoolitsege selle eest hästi kuidas te oma emotsionaalseid hellitusi pakute et mitte segi ajada selle eesmärki. Pidades meeles, et liigne hellituste või emotsionaalsete kingituste tõttu kaotavad nad ka oma tõelise väärtuse.

Neid on palju emotsionaalsete hellituste näited et saaksime teile ettepaneku teha. Kuid lõppkokkuvõttes võiks nad kõik jagada nelja tüüpi: suulised, kirjalikud, füüsilised või gessturaalsed. Ükskõik, mille valite, kinnitan teile, et see on praegune ja tulevane edu.

Siin on mõned emotsionaalsed puudutused, mida saate anda oma lastele nii mitu korda kui soovite!

1. Vaadake (silmadesse vaadates), kui tunnete hellust või palju armastust.

2. Naeratus või pilk.

3. Rääkige lastele toredaid asju, näiteks: „Mulle meeldib sina“ või „ma armastan sind“ või „ma armastan sind“.

4. Pange oma lemmiklaul selga.

5. Jagage mänge.

6. Räägi perekonnalugusid.

7. Lugege kätt hoides lugu või vaadake koos filmi.

8. Ütle lastele sellised laused:Sa oled mulle oluline"," Sa oled täiuslik või täiuslik "," ma olen sinu üle uhke või uhke "," ma usaldan sind "," sa suudad seda saavutada "," kui hästi sa oled sellega hakkama saanud "," sa oled palju väärt "...

9. Suusõnaliselt öelda: ma aktsepteerin sind sellisena nagu sa oled ja kui sa oleksid teistsugune, siis meeldiksin ka sulle.

10. Täname suuliselt või kingitusega, mis sümboliseerib tunnustust.

11. Aita teil saavutada oma eesmärk, eesmärk, soov või unistus.

12. Tantsi koos. Või ütle talle "kui hästi sa tantsid".

13. Andke massaaž, kõdi ja plaaster, et tähistada midagi hästi tehtud, mida olete teinud.

14. Rääkige ja näidake lastele midagi, mille me mõnikord unustame selgeks teha: olete parim poeg või tütar, kes neil olla võis.

15. kallista ja suudle gogó.

16. Juuste, jalgade, käte, keha hellitamine või massaažimine ...

17. Loo spetsiaalne kingitus.

18. Pidage üllatuspidu.

19. Ole kohal.

Lõpuks on oluline meelde tuletada, et emotsionaalseid hellitusi pakuvad ainult need inimesed, kes tunnevad end enda suhtes väärtuslikuna. Paituste maksmine maksab vähe ja neid pakutakse arvestamatu kasu teie ja teie lähedaste emotsionaalsele tervisele. Õppige neid andma ja vastu võtma!

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid 19 emotsionaalset puudutust, mida iga laps oma vanematelt vajab, kategoorias Enesehinnang kohapeal.


Video: Isän syli Jack Frost Äitiongelma 69 (Oktoober 2021).