Dialoog ja suhtlus

Peresidemed suurendavad laste enesekindlust


Filosoof George Santayana ütles, et perekond on üks looduse meistriteoseid. Ja on tõsi, et perekond on selle kõikides vormides (võime arvestada ka oma sõprade või kolleegide perekonnaga) ja see side, mis sellega päevast päeva üles ehitatakse, on lastele väga oluline. Alates sellest ajast on turvaline kiindumus nende füüsilise ja emotsionaalse arengu võtmeks peresidemete tugevdamine suurendab laste enesekindlust ja turvalisust, muuhulgas.

Lisateavet peresidemete loomise olulisuse kohta oleme rääkinud psühholoogiadoktori Silvia Álavaga, kes on meile andnud mõned nõuanded peresuhete tugevdamiseks.

Tugevad peresidemed, mis põhinevad austusel ja armastusel, on selle alustalad nii laste füüsiline kui ka emotsionaalne areng. Seetõttu peame oma lastega alates esimesest eluajast vaeva nägema ja sideme looma. Neile on parim viis tunda, et neil on meie toetus, ülalpidamine ja armastus, et vabaduses kasvada ja areneda.

Kui peresidemed on saavutatud looge turvaline manus, tunnevad lapsed, et on võimelised saavutama midagi, millele nad mõtlevad. Meie armastus nende vastu ütleb neile, et oleme nende kõrval, kui nad võidavad, aga ka siis, kui nad kaotavad või kukuvad. See turvalisus tugevdab nende enesehinnangut ja enesekindlust.

Lastel on kindlam uurida oma keskkonda, rahuldada nende uudishimu, muret tekitada, ehitada illusioone ja saavutada oma unistused ja soovid.

Peresidemete tugevdamine meie kodus on tohutult positiivne, sest see:

- Aitab vähendada laste stressitaset
Lastele kallistusi ja kiindumusi andes suudame suurendada oksütotsiini, mida tuntakse ka kui armastushormooni, tootmist. See põhjustab kortisooli (stressihormooni) langust. Seetõttu tunnevad lapsed (ja ka täiskasvanud) lohutust.

- Laps tunneb maailma afektiivsusest
Nagu on kirjas ajakirja Tendencies Pedagogiques de Moya, Sierra, del Valle ja Carrasco Riikliku Kaugõppeülikoolis („Turvalise kiindumuse ja psühhosotsiaalse riski mõjud sisemiste ja väliste lasteprobleemide korral”) tänu Afektiivses interaktsioonis sisendab laps seda, kuidas ta peab tõlgendama ümbritsevat keskkonda ja isegi seda, kuidas ta peab ennast tõlgendama. Väike teab maailma meie loodud emotsionaalse sideme kaudu, millel on selged tagajärjed nende praegusele ja tulevasele emotsionaalsele arengule.

- Töö lastega emotsionaalse juhtimise nimel
Kuid lisaks sellele, kui meil on õnnestunud luua positiivne emotsionaalne suhe, tunnevad lapsed end palju avatumalt, et rääkida sellest, kuidas nad end tunnevad. Tänu vanemate turvalisuse sidemele ja emotsionaalsele kasvatusele tunnevad lapsed end mugavamalt ning jagavad meiega oma tundeid ja muresid. Kõik see võimaldab meil vanematel oma emotsionaalse arengu nimel tööd teha.

- Probleemi ees seistes lähevad lapsed oma vanemate juurde
Kui meil õnnestub luua oma lastega usaldusel põhinevad suhted, muutume me toeks, kelle poole nad pöörduvad, kui ilmneb probleem, mida nad ei suuda lahendada. Sel viisil saame teid juhendada, et leida parim lahendus.

- Lastel on paremad sotsiaalsed oskused
Empaatia, lojaalsus ja armastus on mõned väärtused, mida turvalises kiindumuses kasvavad lapsed arendavad. Lisaks on tõestatud, et neil pisikestel on tavaliselt paremad sotsiaalsed oskused.

- Vähem depressiooniriski
Isegi eelnimetatud uuring tunnistab, et kui loome kindlad peresidemed, on lastel turvalisem ja neil on vähem võimalusi depressiooniga seotud sümptomite tekkeks.

Teame juba tugevate peresidemetega üles kasvanud laste tähtsust. Aga kuidas saaksime neid tööle panna? Siin on mõned ideed.

- Kiindumus
Suudlused, hellitused, kallistused, ilme ... Kõik need kiindumusliigutused aitavad meil tugevdada sidet meie lastega. Kuid me peame ka meeles pidama, et me ei saa kunagi sundida oma lapsi meid suudelda ega kallistada. Peame austama kõigi ruume ja aegu.

- Kvaliteetse aja veetmine lastega
Igapäevaselt on mõnikord keeruline leida selliseid rahulikke hetki, mille saaksime pühendada oma lastega koos olemisele ja üksteise seltskonna nautimisele. Need hetked on aga väga olulised, kuna need aitavad meil luua emotsionaalse suhte. Kvaliteetse aja veetmine tähendab lastega koos olemist, st nende vaatamist ja seltskonna nautimist (näiteks samaaegselt telerit vaatamata või aeg-ajalt mobiiltelefoni kontrollimata).

- Jagage lastega mänge
Mäng mängib olulist rolli laste arengus, kuna see on osa nende igapäevasest õppimisest. Kuid lisaks on see tore hetk, mida saame oma lastega jagada. Lauamängud, kaardid, ehitus, nukud, autod ... Võimalusi on palju!

- Loe koos lugu
Magamamineku loo koos lugemise harjumuse kehtestamine on väga positiivne. Esiteks seetõttu, et armastame lapsi lugema, aga ka seetõttu, et jagame kõik koos väga hellust hetke ja lõpetame päeva parimal viisil.

- Perena kokkamine
Mis saab, kui veedame kokkamise ajal perena mõnda aega? See on väga lõbus tegevus ja lisaks võib see aidata meil tervislikest toitumisharjumustest maja pisikestele edasi anda.

- Videokõned kaugel asuvate sugulastega
Võib juhtuda, et peame eemal olema vanavanematest ja teistest inimestest, keda armastame. Selle põhjuseks võib olla haigus, mis sunnib neid koju jääma ilma teiste inimestega kokku puutumata, nad võivad elada meist kaugel, nad võivad reisida pikka aega ... Kuidas saaksime eemalt peresidemeid tugevdada? Telefonikõnede või võimaluse korral videokõnedega!

Mõnikord on sama lihtne kui meile öelda, mida oleme kogu päeva jooksul teinud, et olla kursis teiste inimeste laste eluga. Kuid, kas teadsite, et nende virtuaalsete perekonnakoosolekute kaudu saab korraldada väga lõbusaid mänge? Saame mängida matkimist, mõistatusi, rääkida nalja, mängida mereväe lahingut ...

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid Peresidemed suurendavad laste enesekindlust, kohapealse dialoogi ja kommunikatsiooni kategoorias.


Video: TRENNI MOTIVATSIOON ON LAES + UPDATE - Osa #40 (Oktoober 2021).