Imikud

Täiendav imikute toitmine: uued soovitused

Täiendav imikute toitmine: uued soovitused


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kui laps on 6-kuune, peaks ta hakkama saama teist tüüpi toitu, mis täiendab rinnapiima või kunstlikku piimasegu, hoolimata asjaolust, et piim on tema põhitoiduks kuni 12 kuuni. Nõuetekohase kasvu ja arengu jätkamiseks ning optimaalse tervise säilitamiseks peate oma toitumisvajadusi täiendama. Milline peaks olema lapse täiendav toitmine?

WHO (Maailma Terviseorganisatsioon) soovitab eksklusiivset rinnaga toitmist kuni 6 kuud ja seejärel täiendatakse seda tahkete toitudega, mida pakutakse beebile võimalikult hea kuju ja tekstuuriga, et vältida võimalikku lämbumist või muid välditavaid õnnetusi. Lisaks soovitab ta jätkata rinnaga toitmist kuni 2 aastat ja rohkem, kui ema ja laps soovivad.

Täiendav söötmisperiood hõlmab vanuseid 6–24 kuud, kus toitumispuudujäägid või puudused ning haiguste või nakkuslike protsesside esinemine võivad mõjutada alatoitluse või alatoitluse suurenemist alla 5-aastastel lastel.

Seetõttu aitab täiendava söötmise algus sobivas vanuses (6 kuud) ja tekstuuri, kuju, koguse ja kvaliteedi (toitainete) osas piisava toidu pakkumine vähendada patoloogiate esinemist lapsel ja seega selle optimaalne kasv ja areng.

Praegu saate alustada täiendava söötmisega mis tahes tüüpi toiduga (punane ja valge liha, köögiviljad, kaunviljad, puuviljad), sealhulgas niinimetatud allergeenid (tsitruselised, kala, muna jne), kuna on tõestatud, et selle sissetoomisega viivitamisel (ühe aasta pärast) võivad allergilised reaktsioonid olla suuremad.

Soola, suhkru ja mee kasutamine, kui see on vastunäidustatud, vähemalt kahe aasta jooksul, et vältida neerude, õõnsuste, rasvumise ja botulismi kahjustusi, mis on väga tõsine haigus, mida põhjustab neurotoksiline bakter nimega Clostridium botulinum. Kallis.

JA vee sissetoomine toimub ka 6 kuu pärast, on kõige soovitavam pakkuda seda pärast toitu, et vältida teie mao võime täitmist toitaineid mitte sisaldava vedelikuga.

Pärast kuuendat kuud peetakse last seede-, sisesekretsiooni-, neeru- ja neuromotoorses süsteemis arenenumaks ja küpsemaks (Kesknärvisüsteem). Sel moel on teil võimalik toitu parimal võimalikul viisil vastu võtta, seedida ja töödelda ning väikseima komplikatsioonide tekkega, näiteks lämbumine või uppumine, seedetrakti ja nakkushaigused, rasvumine, halb toitumine, diabeet ja / või allergilist tüüpi haigused.

Selliste tagasilöökide vältimiseks ja täiendava söötmise edukaks alustamiseks on soovitatav seda alustada 6-kuuliselt, ehkki on oluline arvestada, et võib olla lapsi, kes 6-kuulisel ajal pole veel valmis toitu saama, seega on Mugav on oodata, kuni tingimused on antud.

See ei tee haiget, et enne täiendava söötmise alustamist pidage nõu oma lastearstiga, et ta ütleks teile, kui ta näeb, et laps on valmis sööma kõike. Tõenäoliselt konsulteerides uurite last ja võtate arvesse järgmisi aspekte:

- et ta on 6 kuud vana.

- näidata üles huvi toidu vastu.

- See on kaotanud ekstrusiooni peegelduse (võtab toidu keelega suust välja).

- Et ta saaks üksi istuda või vähemalt tema pagasiruumi ja pea toetamiseks, kuna võime istuda talle süles või istuda neile toega.

Klassikaline viis lapsele toidu tutvustamiseks on putrude, kreemide, suppide ehk smuutide kaudu. Kuid üha enam emasid valib nn BLW (Baby Led Weaning), mis on sobiva kuju, tekstuuri ja suurusega tahkete toitude sissetoomine, nii et laps ise toidab ise. Teised emad valivad segatud segu, mis on kahe eelneva segu.

Lisaks käesolevale teabele, mida olete lugenud, tahaksin teile anda ka näpunäiteid, mida peate enne lapse täiendava toitmise alustamist meeles pidama:

1. Tahked toidud täiendavad, mitte ei asenda imetamist. Imetamine ja / või kunstlik söötmine on põhitoiduks kuni 12 kuud, seetõttu tuleks seda kõigepealt pakkuda enne tahket toitu. Ja nagu selgub Hispaania Pediaatriate Assotsiatsiooni uuringust "Võtke oma piim rinnale!", On imetamine õigus.

2. Püüdke jääda rahulikuks, võime ärevust oma beebidele edastada ja pole soovitatav neid hirmutada.

3. Toitu pakkudes ärge häirige neid muusika, televiisori ega videotegaKuna teie tähelepanu eemaldub toidust ja teil pole söömise vastu huvi.

4. Ärge ravige ennast. Kui mõni toit põhjustab allergilist reaktsiooni, peate viivitamatult lõpetama ja konsulteerima oma lastearstiga.

5. Pidage seda meeles see on protsess, mis võib mõnedel beebidel olla aeglane Ja äkki ei pruugi nad alguses eriti edukad olla, sest neil pole toidu vastu huvi ega söö vähe. Sel juhul peate minema vähehaaval ja mitte sundima neid sööma, sest see võib põhjustada toidu tagasilükkamist.

6. Ärge tehke võrdlusi.Igal lapsel on erinev küpsemine ja areng, mis võimaldab neil alustada oma täiendava toitmise kas õnnestumisega või mitte.

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid Täiendav imikute toitmine: uued soovitused, kohapeal beebide kategoorias.


Video: Lewis Capaldi - Someone You Loved (Jaanuar 2023).