Õppimine

24 isiklikku tugevust, mida me peaksime lastega kodus tegema


Mis motiveerib meid edasi minema? Kust me saame jõudu, et taastada see, mis on katki? Vastus on lihtne: seestpoolt. Sellepärast on oluline, et seda õpetataks juba lapsepõlvest peale lapsed mõistavad oma sisemisi isiklikke tugevusi ja kui kasulik võib olla nende täiustamine. Seetõttu peavad vanemad leidma vajalikud strateegiad, et neid kõiki kodust tööle panna.

"Talvisügavustes sain lõpuks teada, et minu sees elas võitmatu suvi", Albert Camus. Meil kõigil on endas võimalusi ja vahendeid edasiliikumiseks, ükskõik kui keeruline see ka poleks, leidub alati kõigele lahendus. Sel põhjusel on positiivse psühholoogia voolud uurinud enesetäiendamise teemat juba aastaid.

See oli kontseptsioon, mis nägi psühholoogia maailmas valgust tänu teoreetikutele Martín Seligmanile ja Christopher Petersonile, keda peetakse positiivse psühholoogia rajajaks. Nagu näitas Beatriz Vera Posecki uuringus pealkirjaga „Positiivne psühholoogia, uus viis psühholoogia mõistmiseks” ja avaldatud ajakirjas Papeles del Psicólogo, püüab positiivne psühholoogia uurida, millised on positiivsed omadused ja omadused kõige silmatorkavam. Nende hulgas peame rääkima isiklikest tugevustest, mida igaüks meist arendab.

Isiklikud tugevused põhinevad psühholoogilistel omadustel ja võimetel, mille vallutamiseks on meie võimalused, voorus või kohanemisvõime. Muidugi on need ainult positiivsed võimalused, mis nad toovad meile õnne ja tugevdada meie isiksust.

Me ei pea tingimata sündima koos nendega, vaid nad tuleb omandada läbi aja ja asjaolude. Lisaks on vaja, et need toimiksid positiivse kohanemisvahendina ja esindaksid meie isiksust.

Positiivse psühholoogia pioneerid mõistsid, et inimmõistust uuriv maailm vajab suunamuutust. Inimeste vigade ja konfliktide väljatoomise asemel peaksid nad keskenduma ka kaasasündinud sisemisele võimele ja kohanemisoskusele, et aidata neil kasvada.

Seda kõike alati ühel ja samal eesmärgil: saavutada õnn. Inimeste õnnetu põhjus on see, et pettumus selle pärast, et ei saada seda, mis nad pärast on või selle eest, et pole milleski hea. Ja seda võib lapsepõlves täheldada, kuid seda saab muuta isiklike tugevuste tugevdamise kaudu.

Sellepärast on oluline teha lastega koostööd ja arendada nende usku, et nad saavad teha kõike, mida nad seavad teha, kui need on realistlikud eesmärgid ja ei kahjusta teisi. Kui nad ei tea, kuidas midagi ette võtta või silmitsi seista, saavad nad seda õppida. Kui nad ei tunne end võimekatena, võivad nad leida motivatsiooni. Kui nad ei suuda seda välja mõelda, siis laske sellel olla uus õppimine, mitte lüüa.

Tegelikult on Seligmani ja Petersoni sõnul kokku 24 isiklikku tugevust. Need on jagatud kuue rühma:

- Teadmised ja tarkus
See hõlmab õppimis- ja harjutamisvõimet. See ei viita mitte ainult kõigile teoreetilistele teadmistele, mis aitavad meid arengutasandil, vaid ka võimalusele juhendada end oma vigadest, teiste eeskujudest ja pidevatest õppetundidest nende rakendamisel meie keskkonna kohandamisel.

See koosneb järgmiste tugevatest külgedest:

  1. Loovus
  2. Uudishimu
  3. Hea otsus
  4. Perspektiiv
  5. Õppimise armastus

- Inimkond
See viitab empaatilisuse võimele, mida me kõik arendame teiste inimeste olukordadeks. See seisneb selles inimlikus mõttes aidata abivajajaid ja hinnata seda, mis teil on. Lisaks viitavad need tugevustele, mis aitavad meil suhelda teistega, luua sidemeid ja toimida ühiskonnas asjakohaselt. See on jagatud järgmisteks tugevusteks:

  1. Privaatsus
  2. Headus
  3. Sotsiaalne intelligentsus

Õiglus
Need oskused võimaldavad meil otsustusvõimet, tasakaalu ja õiglust. Just see võimaldab meil ebaõiglusest õiget eristada, mis viib meid nende heastamiseni ja teab, kuidas juhtida meeskonda teatepulga, et konfliktid õiglaselt ja täpselt lahendada. Selles on tugevused:

  1. Vastutus
  2. Omakapital
  3. Juhtimine

- Julgus
See viitab meie eesmärkide saavutamise sisemisele olemusele, mida tugevdame aja ja ebaõnne korral, kui sellest üle saada. Leiame tugevused:

  1. Julgus
  2. Visadus
  3. Terviklikkus
  4. Entusiasm

- Mõõdukus
See põhineb distsipliini ja enesekontrolli võimetel, mis on vajalikud stabiilse elu jaoks ja teadmiseks, millal sellest piisab või millal peame rohkem andma. Samuti aitab see eristada vajadusi kapriisidest. See põhineb järgmiste tugevatel külgedel:

  1. Enesekontroll
  2. Halastus
  3. Alandlikkus
  4. Ettevaatus

Transtsendentsus
Viimane tugevus viitab sellele, mida me oma ellu otsime; need eesmärgid, mille seadsime end täiesti terviklikuks inimeseks ja muidugi õnnelikuks. Kuid see aitab meil realiseerida realistlikke eesmärke ja neid, mis pole midagi muud kui realiseerimatu fantaasia. Koosneb järgmiste tugevatest külgedest:

  1. Tunnustus
  2. Optimism
  3. Tänulikkus
  4. Vaimsus
  5. Huumorimeel

Ja mida saaksime teha nii, et lapsed tegeleksid kõigi nende isiklike tugevustega? Anname teile mõned näpunäited.

- Teadmiste kaudu teabe pakkumine erinevate arenguvaldkondade kohta, et nad saaksid end turgutada, uudishimu rahuldada ja alati soov õppida edasi.

- kõigi õpitud teadmiste harjutamine, mis võivad olla kasulikud igapäevaelus. Nagu majapidamistööd, aiandus, käsitöö, kunst jne.

- Teiste teenimine ükskõik, mida nad vajavad ja olla oma abistamise võimaluses. Kuidas osaleda vabatahtlikus töös, heategevuses või inimeste integreerimisel oma sotsiaalsesse ringi.

- teadmiste tutvustamine teistele ja nende kaasamine mängudesse. Nii saate ühenduse luua õigete inimestega.

- Vigadest õppimine ja väikestele õpetamine, et igal teol on nii positiivsed kui ka negatiivsed tagajärjed ning nad peaksid nende eest hoolitsema.

- Õpetamine emotsionaalne intelligentsus. Emotsioonide äratundmise õppimine võib aidata neil end paremini väljendada ja teisi mõista.

- Hoidke väärtusi meeles, pidage neid alati oma kodus meeles, kuid veenduge ka, et järgite iseenda eeskuju. Kuulake alati oma laste arvamust ja austage nende maitset.

See ei tähenda lihtsalt elu nägemist soojas suvepäeval positiivsemas valguses, vaid elamist naudinguga, isegi tuimadel talvepäevadel.

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid 24 isiklikku tugevust, mida me peaksime lastega kodus tegema, kategoorias Kohapealne õpe.


Video: Maa tuleb täita lastega (Detsember 2021).