Raseduse etapid

Laps 11. rasedusnädalal emaüsas


11. rasedusnädalal on beebi ema kõhus endiselt väga õnnelik. Seal kasvab ja areneb ta normaalsel viisil, samal ajal kui ema ületab päevi, et olla oma pisikese lähedal. Et ootamine oleks paremini talutav, ütleme teile kuidas on beebil 11. rasedusnädalal ema soolestikus.

Alates sellest nädalast ei nimetata enam embrüot looteks ja selle suurus on umbes 4–6 sentimeetrit ja see kaalub umbes 8 grammi, st Selle suurus sarnaneb sidruni või laimiga ja välimus on praktiliselt inimlik.

Ehkki te ei tunne neid veel, on nende liigutused aktiivsemad, kuna nende pea omandab palju liikuvust, kuna neil on juba pikem kael. Kõrvad on juba normaalsesse asendisse rännanud ja suulaes on juba suulagi moodustunud. Mis puutub kätesse, siis need avanevad ja suletakse ning sõrmed eraldatakse, kuna neid ühendanud membraanid on kadunud.

Nahk on väga õhuke ja nii läbipaistev, et selle veresooned on nähtavad. kõhre ja selle kasvavad elundid. Teie diafragma, mis on teie rindkere õõnsuse all olev lihas, areneb ja hakkate luksuma, mis on märk hingamise valmisolekust väljaspool emakaõõnt.

Uriin hakkab tootma ja see on üks amnionivedeliku komponentidest ning see hakkab tootma ka oma punaseid vereliblesid. Kusepõis ja pärasool on sel nädalal juba eraldatud. Ja midagi väga olulist on see, et teie munasarjad hakkavad arenema, kui see on tüdruk, või munandit, kui see on poiss.

11. rasedusnädala jooksul saate kõhuõõne ultraheli abil rasedusaega kinnitada kolme olulise mõõtmisega: loote pea kahepoolne läbimõõt või läbimõõt, selle reieluu pikkus ja kõhu ümbermõõt. Ja amnionivedeliku proovi kaudu mida nimetatakse amniotsenteesi testiks või looteverd, Downi sündroomi või mõne muu geneetilise kõrvalekalde all kannatamise võimalust saab kinnitada või välistada.

Juba sel nädalal olete lähedal teise trimestri alustamisele, seetõttu väheneb hommikune iivelduse ja oksendamise ebamugavustunne ning raseduse katkemise oht. Teie keha alustab juba rahulikumat etappi ja kohaneb muutustega järk-järgult.

Hormonaalsed muutused ja vereringe suurenemine panevad teid märkama paljusid muutusi, näiteks küüned ja juuksed võivad tunda end tugevamana või nõrgemana. Samuti võite tunda, et tekitate rohkem sülge (ülitundlikkust) ja teil on tundlikum lõhnataju, kuid see ei põhjusta nii palju ebamugavusi.

Te tunnete end jätkuvalt tundlikuna, võite isegi tunda, et nutte sageli, Samuti jääte mõne väsimuse, väsimuse ja palju magama. Muud sümptomid, mis jäävad, on kõrvetised, sagedased regurgitatsioonid, kõik see on tingitud emaka kasvu tõttu kõhuõõnesisese rõhu suurenemisest. Samuti võivad esineda gaasid ja kõhukinnisus.

Mõnedel peavalu, eriti migreenihaigetel naistel võivad ebamugavustunnet süvendada hormonaalsed muutused, vereringe suurenemine, närvid või kofeiini tarbimine.

Teiselt poolt, iga kord, kui tunned oma kõhu punnitust rohkem ja kui tihedad on teie riided, kuid rasedate riideid on veel vara kanda, nii et võite kanda lõdvemaid riideid. Teil võib olla igemepõletik (veritsevad igemed), kuna hormooni progesterooni olemasolu nõrgendab neid.

Jalakrambid, eriti vasikatel, on selles etapis väga sagedased, mõnede vitamiinide, näiteks kaaliumi, kaltsiumi ja magneesiumi puuduse tõttu tekkinud väsimuse tõttu. Sage urineerimine võib puhkeda, eriti kui teil on olnud vaagnapõhja nõrkuse tõttu rasedusi või sünnitusi. Ja ka nahk võib muutusi läbi viia, sagedamini näo tasemel koos tumeda koha esinemisega, mida nimetatakse chloasma gravidarumiks.

Toit saab hea raseduse põhisambaks, mis tagab beebi normaalse arengu. Seetõttu peate selle nädala jooksul jätkama tervisliku, tasakaalustatud toitumisega, suurendades teravilja, köögiviljade, puuviljade, köögiviljade ja köögiviljade tarbimist. Samuti on oluline vähendada soola, küllastunud rasvade ja kiiresti imenduvate süsivesikute (valge leib, mesi, suhkrud, pasta, banaan, rafineeritud jahu) ning kohvi ja tee (2 tassi hommikul), šokolaadi või sooda tarbimist.

Kuid need pole selle nädala ainsad soovitused, võtke teadmiseks, mida veel peaksite nüüdsest silmas pidama!

- Hoia jalutuskäikude ajal aktiivne, joogaharjutused, ujumine või need, mille olete lubanud oma günekoloogi poolt.

- Proovige enne magamaminekut seda teha pooleldi istudes mao ebamugavustunde vastunagu kõrvetised ja regurgitatsioonid.

- Kasutage alati päikesekaitsekreem välja minnes vältida naha laike ja kaitsta seda päikese eest. Pidage meeles, et see on väga tundlik.

- Külastage oma hambaarsti, et kontrollida hambaid ja igemeid, mis muutuvad ka tundlikuks ja õrnaks.

- Kandke lahtisi, jahedaid ja kergeid rõivaid, nii et tunneksite end mugavalt ja jahedana (kuum kliima).

- Sooritage vaagnapõhja tugevdamiseks nn Kegeli harjutusiNii aitate end kusepidamatuse ja seksuaalsete talitlushäirete vastu. Asi on vaagnapõhjalihaste pigistamises või kokkutõmbamises 5 sekundiks, justkui hoides tagasi urineerimisvajadust ja seejärel lõdvestades. Saate neid korrata kogu päeva jooksul, kui see teile meenub.

- Nagu tavaliselt vältige sigarette, alkoholi ja narkootikume.

- Kui soovite juukseid värvida, saate seda teha värvained, mis ei sisalda ammoniaaki.

- Ärge ravige ennast ja soovitan teil alati oma günekoloogiga ühendust võtta.

Te saate lugeda rohkem sarnaseid artikleid Laps 11. rasedusnädalal emaüsas, kategoorias raseduse etapid kohapeal.


Video: Little newborn premature baby at 28 weeks (Jaanuar 2022).