Väärtused

Rahutute jalgade sündroom raseduse ajal


Kas olete kunagi kuulnud Rahutute jalgade sündroom? Need, kes selle all kannatavad, tunnevad istudes või lamades jalgades suurt ebamugavust. See esineb nii meestel kui naistel ja võib põhjustada raskusi uinumisel, reisimisel ja muude tegevuste läbiviimisel. Mõned RLS-i juhtumid on seotud raseduse, rauavaegusaneemia või neerupuudulikkusega.

Kuidas teada saada, kas naisel on see sündroom? See sündroom võib esineda nii lastel kui ka vanematel inimestel ja ka rasedatel. Selle sümptomeid on raske kirjeldada. Kes selle saab ütleb, et nad tunnevad valu, põletust ja kipitust väga rõhutatud jalgades, peamiselt magades. Need sümptomid põhjustavad haigestunud inimesel vajadust neid kontrollimatult liigutada, kuna seda tehes on mulje, et neil on kergendus ja sümptomid kaovad. Teiselt poolt, seistes, istudes või uuesti lamades, ilmnevad ebamugavused uuesti.

Mõned uuringud näitavad, et rasedus võib RLS-i halvendada või halvendada. Sümptomid on tavaliselt kõige tugevamad, kui naine on raseduse kuuendal, seitsmendal või kaheksandal kuul. Lisaks paljastavad nad, et see sündroom mõjutab vanemaid naisi, kellel on madal rauasisaldus ja kellel on probleeme uinumisega.

On krediteeritud, et veerand rasedatest võib selle sündroomi all kannatada vähemalt kord nädalas. Kui tunnete seda tüüpi ebamugavust jalgades, siis teate, et kõige parem on rääkida oma arstiga. Ärge ise ravige, sest teatud ravimid võivad teie last kahjustada või sündroomi sümptomeid (kui neid on) halvendada. Nii kofeiin, tubakas kui ka alkohol on raseduse ajal vastunäidustatud. Samuti võivad need RLS-i sümptomeid veelgi halvendada.

Uuringust selgub, et rasedate rahutute jalgade sündroomiga naised on tõenäolisem, et see on hiljem uuesti sünnitusest. Peaaegu 25 protsenti 74-st naisest, kellel oli raseduse ajal RLS ja kes osalesid uuringus, kannatas aastaid hiljem uuesti RLS-i all. Ekspertide sõnul pole diagnoosimine lihtne, kuna puuduvad kindlad bioloogilised tunnused. Siiski väidavad nad, et sümptomite leevendamiseks on olemas ravi ja palju võimalusi. Päevasel ajal võivad muutused magamisharjumustes, lõdvestustehnikates (jooga, shiatsu), massaažides ja mõõdukas treeningus (näiteks pilateses) olla palju abi. Ja kui see ei aita, võivad ravimid (alati arsti poolt välja kirjutatud) vähendada RLS-i sümptomeid.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Rahutute jalgade sündroom raseduse ajal, kategoorias Haigused - tüütused kohapeal.