Väärtused

5 mängu, et õpetada lapsi hingama


Enam kui tavaline on kuulda lapsi rääkimas, kelle hääl on eriti sügav, kriipiv või pingutatud. Enamikul juhtudel see on tingitud hääle väärkasutamise probleemist, valede harjumuste tõttu või seetõttu, et nad ei õppinud oma häält õigesti töötama.

Esimene samm meie väikelastele oma hääle sobivaks kasutamiseks ja ei kannata vokaalseid patoloogiaid, see on, et neil on hea hingamine, millest midagi pole tavaliselt lihtne mõista ja ennekõike alustada.

Siin on mõned näited, kuidas saame aidata teil seda lõbusalt ja visuaalselt teha:

1. Esimene asi, mida peaksime lastele selgitama, on see hingamine koosneb kahest faasist: õhu sisse võtmine ja selle väljutamine. Nende kahe vahel on aga veel üks oluline samm, milleks on säilitada õhk, mille oleme võtnud enne selle vabastamist. Hiljem selgitame, et õhu sisselaskeava (inspiratsioon) toimub alati läbi nina, samas kui selle väljumine (aegumine) peab toimuma suu kaudu.

2. Selle esimese kontakti korral on soovitatav laske lapsel lamada pinnal, nägu ülespoole. Selles asendis palume teil asetada üks oma kätest rinnale, teine ​​aga kõhupiirkonda, kõhule. Me ütleme teile, et kõrgemale pandud käsi on nagu politseinik, kes vastutab selle eest, et teie rinnus ei tõuseks. Kõhu seevastu tõuseb õhku haarates, kuid laseb selle lahti. Kui teil on raske, võime soolestikule panna umbes ühe kilo raskuse (raamat, väike kott ...), et saaksite seda hõlpsamalt näha.

3. Treenime erinevatel sisse- ja väljahingamisaegadel. Näiteks: 1 sekund hingetõmbeks, paus ja teine ​​vabastamiseks; siis 1 sekund püüdmiseks, hoidmiseks ja 2 sekundit väljutamiseks; hiljem sama inspiratsiooni kestus, kuid suurendame aegumist 3-ni. Kui see on saavutatud, tehakse 2-sekundilised kaadrid õhust väljatõmbamisega 1, 2 ja 3 sekundi jooksul, väljahingamisajad, mida me kordame hiljem 3-sekundilise inspiratsiooniga.

Kui oleme kindlad, et meie väike inimene on need harjutused õppinud, on ta valmis liikuma muude mängulisemate tegevuste juurde, kus ta peaaegu ise aru andmata automatiseerib selle uue hingamisviisi.

Kõigis neis peab täiskasvanu jälgima ninast inspiratsiooni võtmist, kontrollides, kas kõht täidetakse õhuga ja kas õlad ei tõuse.

1. Seebimullid: Nendega saate mängida mänge nagu pompi läbimine ühelt teisele, suunates pomp mööda meie kavandatud väikest marsruuti ...

2. Küünlad: välja lülitada või panna leek võnkuma, asudes erinevatel kaugustel ja võimalikult väikeste löökidega.

3. Õled: mullide puhumine vees, käsitsi valmistatud alumiiniumfooliumiga palliga jalgpallimängu mängimine, plastpallis tantsu panemine pingpongipallile, täis anumast tühja vee valamine jne. Tähtis on, et õlekõrred oleksid huultega kinni hoitud ja neid ei hammustataks, sest nii edendame tugevust ja huulte tihendamist.

4. Õhupallid: erineva suurusega, lugedes väljapuhumiseks vajalikke väljahingamisi või rassides, et näha, kes suudavad antud aja jooksul kõige rohkem paisuda.

5. Viled, müra tekitajad, hoorattad: Mängime, et nad kõlaksid, et ei kõlaks, et nad liiguksid tugevate ja nõrkade, pikkade ja lühikeste löökide kaudu jne.

Nagu näete, on kasutatavad materjalid odavad ja hõlpsasti leitavad. Lisaks jagate oma väikestega mõnusat aega, teades, et õpetate neile hingamisfunktsiooni juhtima, mis aitab ära hoida võimalikke hääleprobleeme.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased 5 mängu, et õpetada lapsi hingama, kategoorias Keel - logopeedia kohapeal.


Video: Kaastunne - Kas mängud võivad omada positiivset effekti? (Detsember 2021).