Väärtused

Šokolaadi ja banaani tartletid. Magusad retseptid lastele


See magustoit on lastele maitsev. Neid on tartletide valmistamine väga lihtne ja nad on maitsvad. Põhi on valmistatud plantainist või banaanidest ning datlid on paksud ja magusad.

Kakao asemel võtke jaanikajahu, kuid võite kasutada ka kakaopulbrit. Ideaalne magustoit kõigile lastele, aga eelkõige RAW dieeti järgivatele inimestele. Julgustage neid koos lastega seda erilist magustoitu küpsetama.

  • 1 tass riivitud kookospähkli
  • 15-20 kuupäevad
  • 1 ja pool banaani
  • 10-15 kuupäeva
  • 2-3 teelusikatäit jaanijahu (saab asendada kakaopulbriga)
  • vanilje (valikuline)
  • banaaniviilud

1. Köögikombainis töötlege kõik taigna koostisosad, kuni saadakse tainas, kus datlitükid on segatud kookosega. Kui võtate sellest massist natuke sõrmede vahele, peaks see pigistades kinni jääma.

2. Pange vormide põhja veidi riivitud kookospähklit, et tainas ei kleepuks (unustasin). Pange tainas vähehaaval tartletivormidesse ja pigistage seda käsitsi nii, et see kleepuks ja saaks tartletivormi kuju.

3. Pange jahubanaanid või banaanid ja datlid (koore jaoks) köögikombaini või blenderisse ja töötlege kuni ühtlase kreemi saamiseks. Lisage jaanijahu (või kakaopulber) ja vanilje ning töötle veel veidi. Täida tartletid täidisega.

4. Hoidke külmkapis või sügavkülmas (see kreem ei külmuta ega külmuta). Mõne aja pärast (piisab 1 tunnist) saab tartletid vormida, kaunistada banaaniviiludega ja neid serveerida. Pärast sügavkülmas hoidmist tulevad need kergemini välja. Neid võib hoida paar päeva külmkapis või kauem sügavkülmas. Head isu!

Retsept ja pilt Zuzana Pinilla

Blogi lisaks gluteenile

Vegan-, gluteeni- ja suhkruvabad retseptid.

Kaasautor meie saidile

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Šokolaadi ja banaani tartletid. Magusad retseptid lastele, kategoorias Koogid - koogid kohapeal.


Video: Tatrapuder (Oktoober 2021).