Väärtused

Kõhulahtisus raseduse ajal. Põhjused ja ravi


A Rasedus see on muutuste protsess, mille käigus naise keha pidevalt muutub. See on seotud mitte ainult ilmsete füüsiliste muutustega, nagu kõhu või rindade kasv, vaid ka mõningate ebamugavustega, mis võivad rasedatele mõjuda.

Kuumahood, vedelikupeetus, liigne väsimus ... need on raseduse ajal kõige levinumad haigused, ehkki on veel üks, mis on väga tüütu: kõhulahtisus. Seetõttu on selle ebameeldiva ebamugavuse lõpetamiseks parim viis teada saada, mis põhjustab raseduse ajal kõhulahtisuse episoodi ja kuidas seda ravida.

The kõhulahtisus See on soolestiku liikumise arvu märkimisväärne suurenemine kogu päeva jooksul. Need ajad, kui rase naine peab tualetti minema, on sageli väga sagedased ning väljaheited on palju pehmemad ja isegi vesised, mis muudab kõhulahtisuse hood ebameeldivaks. Kuigi tavaliselt on vastupidi - need on kõhukinnisus on rasedate naiste üks levinumaid kaebusi, kuna transiidi raskused on üks sümptomitest - kõhulahtisus mõjutab paljusid naisi olenevalt raseduskuust.

Kõhulahtisuse põhjused üheksa raseduskuu jooksul on tingitud füüsilistest muutustest, mis rase naise maos toimuvad, kuna toit ei seedu tavaliselt sama, mõned võivad seedimisel olla isegi rasked. Samuti võib ema ja lapse tervise tagamiseks palju tervislikumalt sööma hakata kõhulahtisus. Suurendades puu- ja köögiviljade tarbimine, raseduse ajal väga soovitatav, võib see väljaheide pehmendab alguses, samuti diagnoosimata laktoositalumatus, mis võib ootamise ajal üllatada.

Aga mida saab teha, et vältida või ravige kõhulahtisust raseduse ajal? Alustuseks peame enne selle kannatamist vältima liiga suuri sööke. Ülesöömine võib tekitada tunde, nagu me oleme kõht on raske, et energia väheneb ja et me oleme rohkem väsinud, kuid see võib põhjustada ka kõhulahtisust, seetõttu on soovitatav süüa piisavalt palju, et üle parda ei läheks. Piimaga tuleb olla ka ettevaatlik, sest kui teil on laktoositalumatus, peaksite jätkama sellest piimatoodete sissevõtmist.

Kui me kanname raseduse ajal juba kõhulahtisust, on parim lahendus puhkus ja pehme dieet. See seisneb pehmete toitude söömises, mis ei riku kõhtu, näiteks grilltooted, supid või valge riis, samuti prantsuse omlett päevil, mil väga kiiret väljaheidet jätkub. Looduslik sidrunimahl aitab ka maol oma olemust taastada ning dehüdratsiooni vältimiseks tuleb neis muutumisprotsessides alati palju vett juua.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kõhulahtisus raseduse ajal. Põhjused ja ravi, kategoorias Haigused - häirimine kohapeal.


Video: Sünnitusjärgne periood (Oktoober 2021).