Väärtused

10 toitu, mis on beebidele keelatud enne 2 aastat


Imiku õrn magu ei toeta ühtegi toitu. Seedesüsteemi jaoks vajalik küpsemisprotsess tähendab, et laps ei ole esimestel elukuudel valmis teatud toitu seedima, kui lisaks piisab nende toitumisvajaduste rahuldamiseks ainult rinnapiimast.

Kuid alates 6. elukuust vajab laps muid toitaineid ja lastearstid annavad vanematele tabeleid või soovitusi, kuidas, millal ja mis järjekorras toitu beebi dieeti viia.

Mõni uuring näitab, et suur osa alla 2-aastastest lastest joob juba mahla või karastusjooke, võtab maiustusi või kooke. Igal juhul pole uuringuid vaja, kindlasti olete näinud alla 24 kuu vanust last rohkem kui üks kord koos maiustuste, tööstuslike küpsiste või mahladega. Kuid need on toidud, mida te ei tohiks kunagi anda oma lapsele enne 24 kuud:

- Kallis: see toit võib olla saastunud botulismi edasikandumise eest vastutavate bakteritega. Kuna imiku immuunsüsteem alles areneb, võib tal olla õietolmuallergia. Sellest kreemjast toidust võiks isegi lämbuda.

- Baubles: Neis on palju suhkrut, kummi ja värvaineid, mis on selles vanuses täiesti mittevajalikud. Kommid aitavad kaasa ainult laste rasvumisele ja imikute hammaste lagunemisele.

- tööstuslikud saiakesedNeis on palju transrasvu, kõige kahjulikumaid ja vähem tervislikke õlisid nagu palm või kookos. Lisaks on neis palju suhkrut.

- pähklid: need on toidud, mis võivad põhjustada allergiat. Kreeka pähklid, maapähklid või mandlid on väga allergiat tekitavad toidud. Seda ei tohiks dieeti viia enne 5 või 6 aastat.

- suupisted: Neis on palju kofeiini, suhkrut ja keemilisi lisaaineid, mis võivad imikutel põhjustada soolte ja mao kahjustusi. Samuti võib see põhjustada häireid beebi unes.

- Vorstid: need on üks peamisi lämbumisallikaid lastel. Need on beebi glottisuurused, mida saab kergesti lämbuda.

- mõõkkala ja harilik tuun: Need on suure elavhõbedasisaldusega kalad, nii et laps ei tohiks seda võtta enne 3. eluaastat.

- Konservid: Need sisaldavad liiga palju soola ja säilitusaineid, mis on vajalikud nende säilivusaja pikendamiseks.

- Vorstid: neil on palju soola ja rasva.

- pakendatud mahlad: Eelistatav on valmistada seda kodus ja vältida seega suhkruid ja muid komponente, näiteks nektarit.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased 10 toitu, mis on beebidele keelatud enne 2 aastat, kategoorias Imikud kohapeal.