Väärtused

Emotsionaalsed muutused raseduse ajal


Raseduse ajal on mõnel naisel olukordi äkilised meeleolumuutused, mis lähevad eufooriast kurvaks. Selles etapis on füüsilised muutused väga ilmsed, kuid psühholoogilised muutuvad väga oluliseks, kuna need võivad mõjutada teatud perekondlikke, sotsiaalseid ja tööolukordi.

Õnneks need emotsionaalsed muutused raseduse ajal neid peetakse normaalseteks ja mis kõige parem - ajutisteks. Mõnel juhul on naise isiksus nii muutunud, et mõned paarid usuvad, et nad elavad koos teise inimesega. Mugav on sellest ajutisest seisundist mitte haarata ja aidata tulevasel emal sellest emotsionaalsete muutuste etapist üle saada.

Rasedate emotsionaalsetel muutustel raseduse ajal on hormonaalne alus. Need on peamiselt tingitud asjaolust, et aju neurotransmitterid on muutunud, kuna nad ei saa sama hormonaalset taset kui alati. Progesterooni ja östrogeenide tase kahekordistub ja seetõttu väheneb isiksuse ratsionaalne osa, samal ajal kui emotsionaalne osa tugevneb.

Need muutused neurotransmitterite retseptorites tekitavad meeleolusid, mis muutuvad ootamatult rõõmust nutuni ja ilmnevad suurenenud ärrituvuses või halvas tujus, mida täheldatakse ülitundlikkuses aspektide suhtes, mis varem jäid märkamatuks, ja need peegelduvad isegi suuremas ebakindluses, isegi väga enesekindlatel naistel.

Esimene trimester. Raseduse esimese kolme kuu jooksul võib tulevane ema kogeda suure emotsionaalse kõikumise hetki. Need muutused on kõige levinumad kuuenda ja kümnenda nädala vahel. On tavaline kogeda ärevust, ambivalentsust ja sagedasi meeleolumuutusi. Uue olukorra aktsepteerimine võtab aega ja hirmud uue olukorraga toimetuleku pärast on sagedased. Kõige enesekindlam naine võib muutuda habras ja kogeda äkilisi meeleolumuutusi, mis ulatuvad naerust nutuni, eufooriast kurbuse juurde või rõõmust halva tujuni. Neid esineb sagedamini naistel, kellel ilmnevad raseduse tõttu märkimisväärsed füüsilised sümptomid nagu oksendamine ja hommikune iiveldus, üldine halb enesetunne, pearinglus ja seedehäired. Seksuaalne soov kipub vähenema ka väsimuse, füüsilise ebamugavuse ja loote kahjustamise hirmu tõttu. Paari mõistmine on hädavajalik, et tulla toime kõigi nende rasedusega kaasnevate muutustega.

Teine veerand. Seda iseloomustab emotsionaalse rahulikkuse periood, sest hormonaalsed muutused on stabiliseerunud ja tulevasel emal on olnud aega rasedusega psühholoogiliselt kohaneda. Sellel kohanemisel on positiivne mõju nende tavapärast tegevust mõjutavate muudatuste aktsepteerimisele, kuna nende prioriteetide järjekord on muutunud. Esimese trimestri füüsiline ebamugavus on kadunud ja tulevane ema võib taas kogeda suuremat seksuaalset soovi, mida soodustab tundlikkuse suurenemine.

Kolmas trimester. Emotsionaalsed raskused taastuvad, sest kõhu maht takistab tulevase ema heaolu. Selle tagajärjel ilmnevad muude ebamugavuste hulgas unehäired, sage urineerimine, seljavalu ja väsimus, mis ei aita emotsionaalset heaolu. Teiselt poolt möödub kolmandal trimestril aeg aeglaselt, suureneb ärevus beebiga kohtumise pärast, hirm sünnituse ees ja ebakindlus vanemluse osas. Ja lisaks ilmub pesasündroom, millega näete vajadust kodus muudatusi teha ja jätta kõik lapse saabumiseks puhtaks ja valmis.

Eufooria ja kurbus. Lapse saamine on see, mida otsisite ja tunnete, et olete pilves, isegi mõnevõrra põnevil. Teiste õnnitlused täidavad teid õnnega, kuid kui peate üksi tegelema füüsilise ebamugavusega, variseb maailm teie jalgade ette.

Naerust pisarateni. Teil on mõttetu mõelda, miks teil on pehme naer või miks te nutate, te isegi ei tea seda. Hormonaalsed tõusud ja mõõnad, mida teie neurotransmitterid kannatavad, on vastutavad ja te ei pea sellele palju mõtlema.

Hirm ja ärevus. Kindlasti on teil lõputu loetelu vastuseta küsimustest, mis puudutavad teie sümptomeid, sünnitust ja imetamist. Hirm tundmatu ees ja ärevus, mida tekitab teadmatus, kas kõik saab hästi või mitte, on kogu selle protsessi vältel normaalne.

Igatsused ja unustamine. Teadmata, kus meil pea on, sest unustame võtmed või auto, on tavaline. Üks näpunäide: võtke seda hea tujuga ja ärge andke sellele liiga suurt tähtsust.

Marisol Uus

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Emotsionaalsed muutused raseduse ajal, kategoorias Raseduse etapid kohapeal.


Video: Perekooli Loeng Sünnitusjärgsest perioodist (Detsember 2021).