Väärtused

Laste hirmu ja foobia erinevused


Hirmu emotsioonide ja foobiate vahel on erinevusi. Nendest kahest mõistest räägitakse sageli justkui sünonüümidena, kuid psühholoogiast vaadatuna nähakse neid kui erinevaid nähtusi

Selgitame hirmu ja foobia tunde erinevusi, et saaksite õppida neid oma lapsel eristama.

Hirm on emotsioon, mis on seotud ellujäämisfunktsiooniga. See ilmneb enne ohtu või enne ohuolukorda. See võimaldab meil tegutseda ettevaatusega ja vältida ohte. Lisaks on see loomulik ja sage emotsioon, nii et põhimõtteliselt ei kaasne sellega psühholoogilisi probleeme. Hirm on vajalik tunne iga lapse arengus.

Kui see hirm muutub irratsionaalseks, ebaproportsionaalseks ja keskendub konkreetsele objektile või reaalsele olukorrale, mis selle põhjustab, siis võib ilmneda foobia. Foobia on intensiivse iseloomuga emotsioon ja see muudab lapse oma reaktsioonide kontrollimise väga raskeks.

Seetõttu mis eristab neid kahte emotsiooni:

- tagajärjed, mida igaüks endast järeldab. Foobia võib häirida lapse igapäevast elu. Midagi, mis ei juhtu hirmuga.

- emotsioonides esinev intensiivsus ja ebaproportsionaalsus, mis foobia korral on palju suurem.

Näiteks oleks hirm, kui kostüümipeol oleks laps mõjutatud ja muutuks valvsaks, kui näeks kedagi maskiga. See oleks foobia, kui selle hirmu intensiivsus sunnib last pidutsema minema ja seda vältima.

Foobia ilmneb siis, kui laps kogeb olukorda reaalse ohuna, elab seda ängistades ja paanikas. Püüate meeleheitlikult ohtu vältida ja koostate strateegiaid olukorra või stiimuli vältimiseks. Kui ilmnevad foobiad või liialdatud hirmud, soovitame teha järgmist:

- Räägi poisiga. On oluline, et saaksite sõnadesse panna kõik, mis katab foobiat või liialdatud hirmu.

- Pidage meeles, et hirm on seda tundva lapse jaoks alati tõene ja tõeline.

- Ära ignoreeri seda ega ole olukorra suhtes ükskõikne. Meie kui täiskasvanute roll on pisikest ohjeldada ja talle tuge pakkuda.

- Püüdke olukorra lähenedes ärevust vähendada.

- Ärge kaitske seda üle. See aitab probleemi aina suuremaks muuta ja võimalikku lahendust takistada.

- ärge sundige last hirmut tekitava eseme või olukorraga silmitsi seisma, ainus, mis võib juhtuda, on see, et äng suureneb.

Tuleks kontrollida, kas lapse hirm kestab keskmiselt üle kahekümne päeva. Kui mõistame, et see hirm või foobia muudab lapse igapäevast eluviisi ja sellel on negatiivsed tagajärjed tema isiklikule arengule, kooli tulemustele, sotsiaalsetele ja peresuhetele.

Kui see juhtub, tuleks probleemi lahendada spetsialisti nõuannetega. Haridusnõustaja, kui tegemist on koolikeskkonnaga, on kliinilised psühholoogid või psühhiaatrid, kellel on laste kogemused, viidetena pöörduda.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Laste hirmu ja foobia erinevused, kategoorias Hirmud kohapeal.


Video: Puusuuskade tõrvamine ja määrimine (Detsember 2021).