Väärtused

Kuidas teha omatehtud tomatikastet

Kuidas teha omatehtud tomatikastet



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Tomat on üks köögivilju, millel on kõige rohkem eeliseid ja omadusi nii lastele kui ka rasedatele. See annab antioksüdante ja kiudaineid ning C-vitamiini. Tomat sobib hästi südamehaiguste ennetamiseks ja sobib ideaalselt dieetide jaoks, kuna 94% on vesi ja annab väga vähe kaloreid.

Soovitame teil ise tomatikastet valmistada traditsioonilisel viisil. Näete, et seda pole keeruline teha. Teil on vaja lihtsalt aega. Tulemus: peen tomatikaste, mis täidab kõik teie toidud maitsega.

  • 2 kilo tomateid
  • Oliiviõli
  • Sool
  • Loorberileht
  • Supilusikatäis suhkrut
  • 1/2 sibulat
  • Üks küüslauguküüs

Nõuanne: veeta aega selle retseptiga. Edu võti seisneb tomati hautamises.

1. Koori ja purusta looduslikud tomatid. Broneerimine.

2. Pange praepann tulele koos oliiviõli tilgutiga. Kastme valmistamiseks lisage peeneks hakitud sibul ja küüslauk. Kõigepealt peate praadima veidi sibulat ja seejärel küüslauku, kuna sibul võtab rohkem aega.

3. Kas sibul on väga pehme? On aeg lisada purustatud tomat, mille olite kõrvale pannud koos loorberilehe ja supilusikatäie suhkruga. Hautage tasasel tulel 30 minutit.

4. Viige segu läbi segisti ja lisage maitse järgi soola ning kriips oliiviõli. Kui see on väga paks, küpseta veel veidi, lisades veidi vett.

Teil on juba maitsev tomatikaste!

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas teha omatehtud tomatikastet, kategoorias Kastmed kohapeal.


Video: calzone retsept - täidisega calzone pitsa lihtne retsept itaalia keel subtiitritega (August 2022).