Väärtused

Kuidas vältida sünnituse järgset lõtvumist

Kuidas vältida sünnituse järgset lõtvumist


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kui me oleme rase, on palju aspekte, mis puudutavad meid füüsilisel tasandil. Kuigi muidugi on prioriteet Tervis ja beebihooldus, mõtlevad paljud tulevased emad sellele, kuidas nende keha pärast üheksa kuud rasedust on. Nii tugevas muutuste protsessis nagu rasedus, on mugav end ette valmistada nii, et keha muutub täielikult.

Midagi, mis teeb muret paljudele rasedatele ja juba sünnitanud naistele, on lõtvus See võib ilmneda paljudes kehapiirkondades. Selle vältimise õppimine on meie jaoks oluline, et pärast emaks olemist kuju tagasi saada, kuid lootust on siis, kui see on juba olemas.

Ennetamine on parem kui ravi ja kui me ei taha seda kindlat kahetseda meie keha piirkonnad on lõtvad Kui sünnitamisprotsess on läbi käidud, on soovitatav teada, mida teha enne midagi muud.

Alustuseks on kõige sobivam järgida tasakaalustatud toitumist, mis on beebi ootamisel hädavajalik, kuid oluline ka füüsilistes küsimustes. Valgud ja antioksüdandid liitlased köögiviljadena aitavad need meil olla kindlat nahka, mida ei juhtu, kui kuritarvitame küllastunud rasvu või loobume söömast seda, mida tahame. Sama juhtub, kui me ei niisuta nii nagu peaks, see on raseduse ajal ja üldiselt väga oluline.

Liikumine ja kõndimine aitavad kaasa tugevale ja elastsele dermisele ja lõtvus ei ilmne kehakaalu järskude muutuste või istuva elu tõttu.

Kui isegi tasakaalustatud toitumine ja regulaarne treenimine pole meil õnnestunud tüütust lõtvusest lahti saada, ärge paanitsege. On olemas ravimeetodeid, mis aitavad selle kõrvaldada ja võimaldavad meil enne sünnitust nahka näidata.

- Dioodlaser: Ilusalongis paneb see hooldus rakud uuesti üles ehitama, samuti sisemise kollageeni, mis mitme seansiga suudab keha taastada elastsuse ja jätta raseduse lõtvuse maha.

- Mesoteraapia:See ravi koosneb süstimisprotsessist mitmel seansil meie kehaosades, kus on selline esteetiline probleem, mida tuleb paremate tulemuste saavutamiseks korrata.

- Subdermaalne teraapia: Omamoodi valtsi abil aitab see töötlus kahjustatud piirkondadel pärast protsessi lõppu lõtvust tekitada, kuna selle liikumine muudab kahjustatud piirkonnad rohkem lokaliseeritud rasva ladustamata.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas vältida sünnituse järgset lõtvumist, kategoorias Sünnitusjärgne kohapeal.


Video: Millega arvestada sünnitama tulles (Juuli 2022).


Kommentaarid:

  1. Huarwar

    Peate talle ütlema, et teil pole õigus.

  2. Jennelle

    Mis minu nimel teile, hindate rinna mahtu. Ja mets on nii salapärane ja pisarad on nii mõtlikud. Igaühel on õigus vasakule. "Sinine jookseb – auto kõigub..." Iga naine väärib seksi, aga mitte iga naine – kaks korda

  3. JoJojar

    There is nothing wrong with compromises. Even if all life is a continuous compromise.

  4. Eldon

    You are rights.

  5. Corcoran

    Jah, sul on talenti :)



Kirjutage sõnum