Väärtused

Retseptid lõhega. Kalaroad lastele


Kala ei pruugi olla teie laste lemmikroog ja nad võivad seda isegi vihata. Ärge muretsege, see on täiesti normaalne ja sellel on lahendus. Kala on üks toiduaineid, mis lastele reeglina kõige vähem meeldivad, kuid on ka mõningaid erandeid, näiteks lõhe.

Lisaks sellele, et lõhe on üks väheseid lastele atraktiivseid kalu, on lõhe üks tervislikumaid toite. Valgu, Omega 3 ja paljude vitamiinide allikas on see õline kala ideaalne kolesterooli taseme kontrollimiseks ja rasvumise ennetamiseks.

Kutsume teid proovima mõnda retsepti, mille pakume välja allpool. pidage meeles, et saate valmistada grillitud, küpsetatud, suitsulõhe ... valige retsept, mis teie lastele kõige rohkem meeldib!

Lõhe cava kastmes. Valgurikas ja Omega 3 rikas roog, et hoolitseda oma pere tervise eest ka jõuluõhtusöögi ajal. See cava lõhe annab teile toitaineid ja on ka väga erilise maitsega. Lõhede retsept lastele.

Avokaado kanapé lõhega. Avokaado kanep suitsulõhega. meie sait pakub meile kiiret ja lihtsat retsepti jõulude ja muude pidustuste jaoks. Aperitiiv, mida serveerida sõpradele ja perele enne lõuna- või õhtusööki.

Lõhe Pate. Lihtne värske ja suitsutatud lõhepasteeti retsept. Kuidas valmistada omatehtud lõhepasteeti, ideaalne eelroogade ja eelroogade retsept. Lihtne ja kiire retsept, mille jaoks on vaja vähe koostisosi. Odav retsept kõigile.

Lõherull. Kui soovite kerget starterit, mida on lihtne valmistada, on teil need suitsulõhe ja juusturullid. Retsept lastele, kus on palju vitamiine ja toitaineid, madala rasvasisaldusega, et kontrollida laste rasvumist.

Lõhe sushi. Sushi retsept lastele. Kuidas lastele sushit teha. Jaapani retseptid lastele. Traditsiooniline Jaapani sushi retsept. Jaapani sushi lastele. Kalaretseptid lastele.

Lõhe papilloot. Lõhe papilloodi saab valmis vähem kui 10 minutiga ja seejärel kulub grillimiseks vaid umbes 15 rohkem. Retsept, mida saab valmistada nii lõuna- kui ka õhtusöögiks lastele.

Mikrolainelõhe. Lastele mõeldud mikrolaineahi. See on lastele väga soovitatav toit, kuna see sisaldab rohkesti oomega 3 rasvhappeid, mis on laste arengus ja kasvus väga olulised.

Pasta lõhe ja besamelliga. Sel korral pakume maitsvat ja toitvat pasta retsepti lõhe ja bešamelliga. Kiire retsept lastele valmistamiseks ja ideaalne nii lõuna- kui ka õhtusöögiks.

Lõhe meega. Lõhe on üks kaladest, mida kasutatakse kõige sagedamini laste toiduvalmistamisel. Sellised retseptid on mee ja sinepiga lõhe jaoks tervislikud ja toitvad. Lõhe on tervislik kala laste ja kogu pere dieedil. Näitame teile selle maitsva retsepti samm-sammult.

Lõhe quiche. Suitsulõhe ja porru Quiche sobib lastele suurepäraselt proovima uusi ja maitsvaid maitseid. See on ideaalne retsept pidude ja perekondlike pidustuste jaoks.

Lõhe burgerid. See lõheburger on retsept, mis vallutab mitte ainult laste maitse, vaid ka täiskasvanute tähelepanu. See on väga rikkalik, lihtne ja kiire valmistatav retsept. Nagu teate, on lõhe oma toitumisomaduste tõttu väga soovitatav sinine kala, mida lapsed regulaarselt tarbivad.

Kanepi lõhe ja kaaviar. Värvikas ja sõbralik on see lõhepaatide kanepi ja punase kaaviari retsept väga lõbus lastele ette valmistada ja julgustada neid kalu proovima. Lõhe ja kaaviari kanepi retsept jõuluõhtusöögiks.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Retseptid lõhega. Kalaroad lastele, kategoorias Kala kohapeal.


Video: Veresuhkru tasakaalustamine läbi tervisliku toitumise (Detsember 2021).