Väärtused

Kuidas harida laste emotsioone


Vanemad saavad lapsi õpetada emotsioone suunama ja neid tuvastama. Laste jaoks on oluline õppida teisi kontrollima ja kaasa tundma. Emotsionaalne haridus on osa lapse kujunemisest. PsühholoogSilvia Álava, selles intervjuus kasutajale Guiainfantil.com, selgitab, millest koosneb emotsionaalne intelligentsus, kuidas seda saab lastel mõõta ning kuidas kasvatada nende emotsioone ja tundeid, et nad oleksid õnnelikumad.

Kuidas saavad vanemad oma laste emotsioone harida?

Vanemad saavad loomulikult aidata oma laste emotsioone harida. Kuid see on veelgi tõhusam, kui teeme seda õige emotsionaalse hariduse programmiga. Sest on tõestatud, et neil emotsionaalsetel haridusprogrammidel on positiivne mõju psühholoogilisele kohanemisele, akadeemilisele sooritusele ja sotsiaalsetele suhetele ning nad vähendavad ka agressiivset käitumist.

On oluline, et vanemad töötaksid lastega, kui tähtis see on suhtlemine, et nad õpivad oma emotsioone väljendama, ütlema, mida nad tunnevad. Samuti peate töötama empaatiaga: teadma, mida tunnete, aga ka seda, mida teine ​​inimene tunneb. Kui töötame empaatiaga, kui oleme empaatilised, aitab see meid palju meie sotsiaalsetes suhetes, see aitab meil mõista, mida teine ​​tunneb, ja hetkel, kui mõistame, et see meid hõlbustab, milline on käitumine, mida peame on ja seda tuleb harida juba väga noorelt.

Kuidas õpetada lapsi oma tundeid suunama?

Üks olulisemaid asju on öelda neile seda, mida nad ei luba: karjuda, karjuda, lüüa või visata raevu. Kui laps näeb, et kanaliseerides emotsiooni sellisel viisil, mis toimub läbi raevu või läbi emotsionaalse puhangu, millel on publik, on see käitumine tugevalt tugevdatud, siis peame kõigepealt selle tugevduse kõrvaldama.

Töö sellest, mida me nimetame psühholoogias laienduseks. Öelge talle, et selline käitumine ei kehti üldse ja et kui ta seda teeb, jääb ta natuke aega üksi. Kuni me ei eemalda seda positiivset osa, mis võib lapsele tekitada tantrumi, ei saa laps õppida tundeid muul viisil reguleerima. Võib-olla lihtsalt öelda, et hei, on tõsi, et mul on halb olla, aga see selleks, lasen selle mööda ja hakkan midagi muud tegema.

Kuidas ja millal peame lapsi õpetama oma emotsioone kontrollima?

Lapsi saab õpetada emotsioone kontrollima juba üsna noorelt, neid tuleb õpetada taluma pettumust. Esiteks on see, et nad tajuvad seda. Võime lapsele öelda: "Ma saan aru, et olete vihane, sest te ei saa kommi võtta, kuid nüüd ei pea te seda jooma."

Juba väiksest peale aidatakse neil emotsioone kontrollida. Ja põhiline, kui nad on väikesed, keskendume palju sellele, et nad suudaksid ära tunda emotsioone, mida nad tunnevad, kui on õnnelikud, et teavad, kui on kurvad, et teavad, kui on vihased, et teavad, millal nad kardavad, et nad teavad, kuidas seda sõnaliselt sõnastada, ja ka sallivust pettumuse vastu, seda tuleb õppida juba varasemast lapsepõlvest.

Millist emotsionaalset võimekust peaksid oma laste vanemad tugevdama?

Kui vaatame seda mudelit, et me räägime emotsionaalse intelligentsuse neljast tegurist, oleks see järgmine:

- et lapsed õpiksid tajuma nii enda kui teiste emotsioone

- et nad õpiksid emotsioone mõistma, mis toimub nende ja teistega.

- et need emotsioonid hõlbustavad ka nende käitumist

- et nad õpiksid neid juhtima ja suunama.

Need oleksid emotsionaalsete pädevuste alustalad, mida lastega tuleb töötada. Ärgem unustagem hea usalduse õhkkonna soodustamist väga hea suhtlemise tagamiseks. Et lapsed juba väiksest peale saaksid suhelda ja öelda, mida nad tunnevad. Lastelt peate küsima, mida nad tunnevad, aga ka seda, mida nad arvavad vanemate või väikese sõbra tundest. Need on asjad, mida on lihtne ja mida lapsed saavad õppida ning mida vanemad saavad neile õpetada, kuna nad on väikesed.

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Kuidas harida laste emotsioonekategoorias Kohapealne õppimine.


Video: TLÜ 12: Kuidas visata laste heaolule kaigas kodaraisse? Grete Arro (Detsember 2021).