Väärtused

Laste rasvumise ravi


The laste rasvumise ravi See ei ole kerge ülesanne ei arstidele, perele ega lastele, sest tänapäeval põhineb ravi elustiili muutmisel, mis tähendab nende toitumis- ja füüsiliste harjumuste muutmist.

Mida vanem on laps, seda keerulisem on neid muudatusi teha, kuid mitte võimatu. Viimastes laste ülekaalulisuse uuringutes leiti muu hulgas, et 8% Hispaania lastest käib koolis ilma hommikusöögita.

Laste rasvumise raviks kasutatav meetod põhineb põhimõtteliselt piiratud dieedi koos suurenenud füüsilise aktiivsuse, toitumisalase hariduse ja käitumise muutmisega. Kuid see kõik on efektiivne ainult siis, kui lapsel on pere toetus ja julgustus. Lapse käitumisteraapia algab enesekontrolli õppimisest.

Dieedi jõustumiseks Lapsel on vaja positiivsete sõnumite kaudu saada stimuleerimist ja sotsiaalset tugevdamist, et ta saaks parandada oma enesehinnangut ja tunda end enesekindlamalt. Teisisõnu põhineb esialgne töö eelkõige ärevuse ja depressiooni vastu võitlemisel, tunnetel, mis võivad põhjustada lapse kaalutõusu.

Oluline on teada lapse ja pere toitumis- ja käitumisharjumusi. Tea, mida nad söövad, intervallid ühest toidukorrast teise, treening, mida nad teevad, samuti nende harjumused seoses vaba aja veetmisega. Selle põhjal on võimalik paremini tuvastada, mis põhjustab lapsel rasvumist. Harjumuste muutmine käitumisteraapia abil on ülekaalulise lapse ravis oluline komponent.

Kui laps on alla 5-aastane, peavad ravi juhtima vanemad, st vastama lapse eest kõigele, mis teraapiat huvitab. 5–9-aastastel lastel on ravi osas suurem autonoomia, ehkki see nõuab vanemate valvsust ja vastutust. Alles 9 või 10 aasta pärast on lapsel suurem vastutus ja ta saab ravile reageerida peaaegu täieliku vabadusega.

Füüsilisi tegevusi tuleb rakendada paralleelselt dieediga. Esialgu otsitakse atraktiivsemat tegevust, mis on rohkem kooskõlas lapse huvide ja võimalustega. See algab õrnate liikumistega, millega laps järk-järgult kohaneb. Kui algul nõutakse tugevat harjutust, võib laps ehmuda, väsida ja lõpuks selle tagasi lükata.

Harjutus peaks algul olema õrn, kuid arenenud pidevalt, igapäevaselt ning olema lõbus ja huvitav. Ja on oluline, et laps seda harjutaks ja jagaks seda maksimaalselt veel 2 või 3 inimesega.

- Samal ajal, kui lapse elus tutvustatakse füüsilist tegevust, tuleks vähendada aega, mille ta veedab televiisori või muu istuva tegevuse juures.

- On tõestatud, et ravimite kasutamine laste rasvumise ravimisel ei ole täiesti tõhus.

- Mida varem lapsel ülekaaluline probleem avastatakse ja ravitakse, seda parem on tulemus.

- Ravi on efektiivne ainult siis, kui lapsel on pere toetus ja julgustus

- Laste kui nende vanemate käitumist on lihtsam muuta, kuigi see õnnestub kõigile.

- Ravi ei töödelda kõigi laste puhul ühtemoodi. Arvestada tuleb iga lapse iseloomu, meelsust, huve ja võimalusi. Iga laps on erinev maailm ja neid tuleb kohelda ühtemoodi

Võite lugeda rohkem artikleid, mis on sarnased Laste rasvumise ravi, kategoorias Rasvumine kohapeal.


Video: Sid Sriram Melody Hits. sid sriram melody songs collection. Sid Sriram Songs Jukebox. Tamil Songs (Detsember 2021).