Kategooria Võitluskunstid

Võiksime analüüsida jooga töötamise erinevaid valdkondi. Alates selle kõige praktilisemast ja füüsilisest osast (jõu, võimekuse ning keha- ja hingamisteede teadlikkuse arendamine) kuni emotsionaalseimani (mõistmise ja mõtete olemasolu mõistmine, emotsioonide aktsepteerimise, nende mõistmise ja nendest õppimise õppimine).

Kas teil on raske, et teie poeg või tütar suudaks jääda rahulikult, vaikseks ja keskendunuks ühele joogaasendist? Kindlasti on see paljudel vanematel peaaegu võimatu, kuid tõde on see, et joogapraktika näitab teile, et kõik on võimalik, ja see tähendab, et sellel idamaisel distsipliinil on palju eeliseid ja see võib lastelt saada palju head.